
Egzotyczne rośliny o właściwościach zdrowotnych
Wśród egzotycznych roślin wywierających dobry wpływ na nasz organizm dużą popularnością cieszy się sok z noni. Owoce noni zawierają bardzo dużo witamin i składników mineralnych. Oprócz tego zawierają substancje podnoszące odporność organizmu, substancje działające na organizm przeciwzapalnie i przeciwgrzybicznie, sok z noni ma także działanie przeciwbólowe.
Kolejnym hitem są jagody goji. Zawierają one bardzo dużą ilość witaminy C, która podnosi odporność organizmu. Oprócz tego są one dla organizmu źródłem beta-karotenu. Można je stosować jako dodatkową formę leczenia chorób reumatycznych, jak dodatkową terapię przy nadciśnieniu i cukrzycy.
Coraz więcej zwolenników mają także algi. Są one bogate w cenne składniki odżywcze. Mogą uzupełniać niedobory białka, potasu, żelaza i jodu. Zawierają także mnóstwo witamin. Bogatym źródłem witamin są także owoce acai. Są one także bogate w kwasy omega-6 i omega-9 oraz w aminokwasy. Większość z tych produktów znajdziemy w sklepach zielarskich i aptekach.
Powiązane artykuły
Jakie pokarmy warto jeść na zdrowe stawy?
Jakie pokarmy warto jeść na zdrowe stawy? Dbając o zdrowie stawów, warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, która może pomóc...
Jakie są korzyści z codziennego picia herbaty z imbirem?
Jakie są korzyści z codziennego picia herbaty z imbirem? Znaczenie imbiru w herbacie Imbir to roślina znana ze swoich licznych...
Jakie pokarmy poprawiają zdrowie psychiczne i nastrój?
Jakie pokarmy poprawiają zdrowie psychiczne i nastrój? Prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę nie tylko w naszym zdrowiu fizycznym, ale także...
Jakie suplementy pomagają w naturalnym wzmocnieniu układu odpornościowego?
Wzmocnienie układu odpornościowego poprzez suplementację Wzmocnienie układu odpornościowego jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i odporności na infekcje oraz choroby. Istnieje...
Jakie ćwiczenia pomagają w poprawie siły mięśniowej u seniorów?
Wprowadzenie Wraz z postępującym wiekiem u seniorów, utrata siły mięśniowej staje się coraz bardziej powszechna, co może prowadzić do ograniczeń...
Jakie są korzyści płynące z picia wody z octem jabłkowym?
Korzyści płynące z picia wody z octem jabłkowym 1. Poprawa trawienia Woda z octem jabłkowym może pomóc w poprawie trawienia...