Kategoria: Baza informacji o zdrowiu

Podstawowym zadaniem odżywek węglowodanowych jest dostarczenie do organizmu niezbędnego glikogenu. Składnik ten odpowiada za prawidłową prace mięśni. Jak działają odżywki tego typu? Po ich wchłonięciu...

Powstało wiele hipotez mówiących o tym, iż odżywki dla sportowców są produktami niezdrowymi, mającymi negatywny wpływ na cały organizm. Tezy te są jednak stale podważane...

Napoje izotoniczne są jednymi z najchętniej kupowanych na polskim rynku - nie powinno to dziwić. Produkty te są stosunkowo tanie i doskonale nadają się dla...

W grupie najzdrowszych produktów żywnościowych znajdują się tłuste ryby morskie: śledzie, makrele, łososie. Do wartościowych ryb zaliczany jest także pstrąg hodowlany. Ryby te są bogatym...

Natychmiastowe dostarczenie energii oraz aminokwasów w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego możliwe jest poprzez spożycie batonów dla sportowców. Różnorodność składów oraz smaków pozwala na dostosowanie produktu...

Batony proteinowe cieszą się coraz większą popularnością, zarówno wśród sportowców, jak również wśród ludzi, którzy odchudzają się lub chcą zredukować masę ciała. Szybka i prosta...

Pierwsze objawy niedoboru potasu w organizmie trudno jest przeoczyć. Pojawiają się obrzęki kończyn, uczucie opuchnięcia i bolesne skurcze mięśni. Można stwierdzić również wahania ciśnienia lub...

Prawidłowo skomponowana dieta jest niezwykle ważna dla jakości i długości życia człowieka. Wywiera ogromny wpływ na jego kondycję i zdrowie. Niestety, wiele osób lekceważy znaczenie...

Ostatnie doniesienia medialne na temat szkodliwych preparatów termogenicznych wprowadziły nas w świat stereotypów. Należy zauważyć, że nie każdy termogenik jest szkodliwy, a wręcz przeciwnie -...

Ze względów zdrowotnych powinniśmy całkowicie wyeliminować cukier ze swojej diety. Dla wielu osób jest to zbyt trudne, osoby te mogą go jednak zamienić na zdrowsze...