Napoje proteinowe – zdrowie i wygoda
Koktajle proteinowe stanowią doskonałą alternatywę zdrowej przekąski. Wielu sportowców ceni je sobie znacznie bardziej niż batony energetyczne czy inne smakołyki. Są nie tylko smaczne, ale...
Zdrowe kości na lata
Kości i ich stan mają kolosalne znaczenie dla zdrowia i bezpieczeństwa każdego człowieka. Oczywiście naturalne predyspozycje organizmu sprawiają, że młodzi ludzie nawet bez większego starania...
NAJZDROWSZY OLEJ NA ŚWIECIE
Olej lniany zasłużenie doczekał się miana najzdrowszego obecnie dostępnego na świecie. Nasiona lnu są zatem prawdziwym źródłem zdrowia, z którego powinien korzystać każdy, kto dba...
Czy napoje energetyczne są zdrowe?
Wiele jest opinii na temat napojów energetycznych - są one zarówno pochlebne, jak i negatywne. Wiele osób uważa, iż spożywanie napojów energetycznych jest wysoce szkodliwe...
Prozdrowotne suplementy żywności
Suplementy żywności o działaniu prozdrowotnym mogą składać się z takich substancji, jak: rośliny, glikozydy, steroidy, fitosterole. Mogą pozytywnie wpływać na cały organizm, szczególnie zaś na...
Jak zadbać o zdrowie mięśni i stawów?
Mięśnie, stawy i kości to te części naszego ciała, które odpowiadają za nasze swobodne poruszanie. Na pewno niejeden z nas cierpiał na urazy, złamania lub...
Aminokwasy BCAA dla trenujących osób
Popularność tych aminokwasów wzięła się tylko i wyłącznie z tego, że zauważono ich korzystne i szybkie działanie. Jeśli narzekamy na brak siły, energii i chęci...