Wapń dla naszego zdrowia
Dieta bogata w wapń jest gwarancją, że nasz układ kostny będzie działał w prawidłowy sposób. Dlatego też tak często wspomina się o tym, że trzeba...
Potas – pierwiastek dla zdrowia
Potas jest jednym z makroelementów, bez których nasz organizm nie może sprawnie funkcjonować. Działanie potasu najczęściej łączymy z układem sercowo-naczyniowym, ale okazuje się, że na...