Goja – zdrowie w Twoim jadłospisie
Owoce goi pochodzące z krzewu kolcowoju chińskiego, mimo że znane od tysięcy lat, są ostatnim krzykiem dietetycznej mody. Czy faktycznie ich właściwości są tak silne...
Wpływ odżywek węglowodanowych na zdrowie
Podstawowym zadaniem odżywek węglowodanowych jest dostarczenie do organizmu niezbędnego glikogenu. Składnik ten odpowiada za prawidłową prace mięśni. Jak działają odżywki tego typu? Po ich wchłonięciu...
Czy odżywki te są bezpieczne dla zdrowia?
Powstało wiele hipotez mówiących o tym, iż odżywki dla sportowców są produktami niezdrowymi, mającymi negatywny wpływ na cały organizm. Tezy te są jednak stale podważane...
Izotoniki – wpływ na zdrowie
Napoje izotoniczne są jednymi z najchętniej kupowanych na polskim rynku - nie powinno to dziwić. Produkty te są stosunkowo tanie i doskonale nadają się dla...