Potas dla zdrowia i kondycji
Pierwsze objawy niedoboru potasu w organizmie trudno jest przeoczyć. Pojawiają się obrzęki kończyn, uczucie opuchnięcia i bolesne skurcze mięśni. Można stwierdzić również wahania ciśnienia lub...
Naucz się zdrowo jeść
Prawidłowo skomponowana dieta jest niezwykle ważna dla jakości i długości życia człowieka. Wywiera ogromny wpływ na jego kondycję i zdrowie. Niestety, wiele osób lekceważy znaczenie...