Jak zyskać zdrowe elementy odżywcze?
Do składników, jakie muszą znaleźć się w naszej codziennej diecie, zaliczymy witaminy i minerały. Organizm sportowca jest szczególnie narażony na ich niedobór, ponieważ poddawany jest...
Do składników, jakie muszą znaleźć się w naszej codziennej diecie, zaliczymy witaminy i minerały. Organizm sportowca jest szczególnie narażony na ich niedobór, ponieważ poddawany jest...