Pierwiastki ważne w zdrowiu
Przygotowując codzienne posiłki, nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak cenne składniki zawierają. Tymczasem każdy wartościowy produkt jest kopalnią minerałów i witamin. Jeśli się zastanowimy, jak...
Selen – pierwiastek zdrowia
Selen jest jednym z najmniej docenianych składników mineralnych. Często zapomina się, że choć występuje w śladowych ilościach, to wspomaga wiele procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie...